Kurstermine

September bis Dezember 2018

beginnend ab dem 3.9.2018

Der wöchentliche Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen führt oft dazu, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren.

Yoga, als ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg kann dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern, Körperfunktionen zu harmonisieren, den Körper beweglich zu halten und Verspannungen abzubauen.

Im Mittelpunkt dieses Yogakurses steht die achtsame Ausführung von Körper- und Atemübungen, die sowohl ruhig und entspannend, aber auch dynamisch und kraftvoll sein können, und somit die innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern.

Bei der Entspannung am Ende der Yogastunde können Sie dann vielleicht den Stress des Alltags von sich abgleiten lassen.

 


Montag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag


 

Yoga am Vormittag

Uhrzeit: 9:30 Uhr - 11:00 Uhr

Zeitraum:
Start: 05.09 bis 12.12.2018
12 Termine, Kosten: 150.-- €

 

 

 
 
 

 


 

Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Zeitraum:
Start: 03.09.2018 bis 10.12.2018
13 Termine, Kosten: 162.50 €

 

Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Zeitraum:
Start: 05.09. bis 12.12.2018
12 Termine, Kosten: 150.-- €

 

Entspannt ins Wochenende

Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:30 Uhr

Zeitraum:
ab 07.09.2018
10 Termine, Kosten: 125.-- €
am 2.11. und am 16.11. findet kein Yoga statt!!


Die Kursgebühren bitte auf folgendes Konto überweisen:

Birgit Klose
Sparkasse Paderborn-Detmold
IBAN: DE32 4765 0130 0105 0395 07
BIC:    WELADE3LXXX