Aktuelles
Yoga und Meditation im Garten der Stille
Ein Angebot der
Ev. Erwachsenenbildung in Kooperation mit dem Instutut St, Bonifatius
Referentin Birgit Klose Yogalehrerin BDY/EYU
ORT: Institut St. Bonifatius Am Kupferberg 1 32758 Detmold
Gebühr: 30 € inkl. Kaffee/Tee, Seminarleitung
Teilnehmerzahl: mindestens 10, maximal 14 Anmeldung bis 1.9.2026
Yoga schafft einen Ausgleich zu körperlichen und mentalen Belastungen im Alltag und fördert die Balance zwischen Anspannung und Ruhe. Sie lernen einfache Yoga- und Atemübungen zur Entspannung kennen, die Sie zuhause leicht anwenden können.
Das Labyrinth im Garten der Stille bietet die Erfahrung, den Weg zu innerer Ruhe und Entspannung zu vertiefen. Auf dem Weg in die Mitte erleben Sie, welche Schritte in welchem Tempo für Sie passend sind. Im Fokus stehen hierbei das Ausprobieren und wahrnehmen und der gemeinsame Austausch.
Die Yogaübungen finden sowohl im Freien als auch im Seminarraum statt.
Im Anschluß an die Veranstaltung besteht die Möglichkeit, um 18 Uhr das Abendgebet (Vesper) in der Kapelle zu besuchen.
In Kooperation mit dem Institut ST Bonifatius.